4 晋代医学家葛洪在神仙传中为彭祖立传，称他在殷末时已经活过了七百岁，不老5 殷王曾请彭祖介绍长寿之道，彭祖的延年益寿养生法有四个方面锻炼身体思想修养生活习惯以及饮食调节6 彭祖每天清晨起床后进行一系列的锻炼，包括端坐揉目按摩等，被认为是气功的创始人7 他注重。

彭祖急忙跪地乞求八仙的帮助，八仙中的铁拐李听后，宣布彭祖将活八百岁彭祖欣喜若狂，五体投地拜谢八仙从此，彭祖的传说在民间流传开来，人们相信他因八仙相助而长寿八百年。

非死明矣”等传说，清人孔广森在注列子·力命篇“彭祖之智不出尧舜之上而寿八百”之句时说“彭祖者，彭姓之祖也大彭历事虞夏，于商为伯，武丁之世灭之，故曰彭祖八百岁，谓彭国八百年而亡，非实篯不死也如今徐州市境内仍保存有彭祖庙彭祖祠彭祖楼彭祖井彭祖墓等历史遗迹。

可见，彭祖实际上是以其命名的一氏族，史记还记载了个彭姓氏族被封国于大彭等地清人孔广森在注列子·力命篇“彭祖之智不出尧舜之上而寿八百”之句时说“彭祖者，彭姓之祖也彭姓诸国大彭豕韦诸稽大彭历事虞夏，于商为伯，武丁之世灭之，故曰彭祖八百岁，谓彭国八百年而亡。

”说法二彭祖指的并不是一个人，而是远古时期的一个部落 四千多年前，也就是尧舜时期，曾有一个名为彭国的地方，尧把彭地封给一个名叫彭铿的人，彭铿的子孙就尊他为彭祖列子·力命篇写道“彭祖者，彭姓之祖也，武丁之世灭之，故曰彭祖八百岁，谓彭国八百年而亡”按照这种说法，并。

彭祖王勒马吃喝“细妮仔，快让开，马来缕！”拦路人说“你怎敢叫我细妮仔？”“我年高八百，怎么叫不得你细妮仔？”那人冷笑“八百岁，还不及我一困眠哩我问你，黄河烧干的火烧鱼，你吃过几回了？”彭祖应“一回也未吃过”“那你等黄河烧干日，我来带你去吃火烧鱼”彭祖记起“。

大彭历事虞夏，于商为伯，武丁之世灭之，故曰彭祖八百岁，谓彭国八百年而亡，非实篯不死也” 汉代史学家韦昭在国语·郑语注中也提到“彭祖，大彭也”这表明彭祖八百岁实际上是指大彭国存在了八百余年另外，竹书纪年记载“武丁四十三年，王师灭大彭” 这一条目进一步。

首先来谈谈彭祖八百岁的传说在彭祖经中记载，彭祖本名籛铿，是尧帝时期的人，属颛顼帝的后代他活到了殷商末期，年龄为七百六十七岁据说他在尧帝时期就已经受到重用，后来成为舜帝的二十二位臣子之一最早记载彭祖八百岁的典籍是列子，其中提到“彭祖之智不出尧舜之上而寿八百”，但这里的。

古今计量方式的错位彭祖“活八百岁”的说法可能是古今计量方式的错位造成的误解商周时期盛行“小花甲计年法”，以60天为一年换算，800岁相当于现代130余岁，这个数字虽然仍然令人震撼，但比传说中的八百岁要现实得多综上所述，彭祖之所以能够“活八百岁”，更多是因为他在养生方面的卓越成就和智。